[ad_1] Foods With High Sugar : जरूरत से ज्यादा चीनी या शुगर ले रहे हैं तो सावधान हो जाइए. ये डायबिटीज, हाइपरटेंशन और ओबेसिटी जैसी खतरनाक बीमारियों का कारण बन सकता है. विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि दिन में 50 ग्राम से ज्यादा चीनी सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है. जबकि, सालभर में … Read more
[ad_1] <p style="text-align: justify;">क्या आपको भी पीरियड्स के दौरान डोनट्स या मीठा खाने की क्रेविंग होती है. या कभी ऐसा हुआ है कि पीरियड्स के दौरान आपको पूरा एक टब आइसक्रीम खाने का मन किया है. खैर आप अकेली नहीं है ऐसा बहुत लोगों के साथ होता है. स्ट्रेस में अक्सर कुछ मीठा खाने का … Read more
[ad_1] Sugar vs Jaggery : हम सभी के घरों में गुड़ और चीनी दोनों ही मौजूद होती है. पुराने समय से ही गुड़ को ज्यादा पसंद किया जाता है. खाने-पीने की कई चीजों में गुड़ का इस्तेमाल किया जाता है. यही कारण है कि दुनिया का 70% तक गुड़ भारत में ही होता है. आयुर्वेद … Read more