[ad_1] आजकल हर कोई फिट और हेल्दी रहना चाहिता है. इसके लिए लोग कई तरह की डाइट प्लान, एक्सरसाइज और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाने को अच्छे से चबाने की आदत भी आपको फिट और हेल्दी बना सकती है. सिर्फ खाना बेहतर तरीके से चबाकर खाने से यह आपके … Read more
[ad_1] Pippali for Weight Loss: वजन कम करना आज की लाइफस्टाइल में एक बड़ी चुनौती बन चुका है. डाइटिंग, जिम और सही दिनचर्या के बावजूद कई लोग अपने वजन को कंट्रोल नहीं कर पाते. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपके किचन में मौजूद एक साधारण सा आयुर्वेदिक उपाय, पिप्पली weight loss journey को … Read more
[ad_1] Healthy Morning Drink: तेजी से बदलती लाइफस्टाइल में हेल्दी रहना एक चुनौती बन गया है। ज्यादा फैट वाला खाना दिक्कत देने लगा है. ऐसे में कई लोग इसे सुधारने का आसान तरीका खोज रहे हैं. हालांकि वजन कम करने और कोलेस्ट्रॉल को ठीक करने के लिए करी पत्ता वरदान साबित हो सकता है। इस … Read more
[ad_1] Eating Early for Weight Loss: रोजमर्रा की भागदौड़ में हममें से बहुत से लोग रात का खाना कभी 9 बजे तो कभी 10 बजे के बाद ही खाते हैं. जब वजन बढ़ता है तो हम सोच में पड़ जाते हैं कि आखिर गलती कहां हो रही है? क्या आप जानते हैं कि वजन कम … Read more
[ad_1] सिर्फ इन फलों का जूस पीकर भी घटा सकते हैं वजन, स्टडी में हुआ बड़ा खुलासा [ad_2] सिर्फ इन फलों का जूस पीकर भी घटा सकते हैं वजन, स्टडी में हुआ बड़ा खुलासा
[ad_1] आप भी चाहते हैं वेट कम करना, तो जानें अर्जुन कपूर का फिटनेस फॉर्मूला, कैसे घटाया 50 किलो वजन [ad_2] आप भी चाहते हैं वेट कम करना, तो जानें अर्जुन कपूर का फिटनेस फॉर्मूला, कैसे घटाया 50 किलो वजन