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फोटो 18. सोनीपत के सिविल सर्जन कार्यालय से साइकिल जागरूकता रैली को रवाना करती उप सिविल सर्जन डॉ
सोनीपत। राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन की ओर से जागरूकता अभियान पखवाड़ा मनाया जा रहा है। पखवाड़े के तहत लोगों को बीमारियों से बचाव के लिए मंगलवार को साइकिल जागरूकता रैली निकाली गई। सिविल सर्जन कार्यालय से उप सिविल सर्जन डॉ. गीता दहिया ने रैली को रवाना किया।
उप सिविल सर्जन डॉ. गीता दहिया ने बताया कि कैंसर, मधुमेह, सांस रोग व हार्टअटैक से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में प्रतिदिन 30 मिनट व्यायाम करें। संतुलित आहार लेना चाहिए। हरी सब्जियां खाएं और नमक प्रतिदिन 5 ग्राम से कम खाएं। अपने वजन को नियंत्रित रखें। तंबाकू व शराब न पए। मानसिक तनाव को कम करें व नियमित रूप से स्वास्थ्य की जांच करवाएं। रैली का संचालन अपना जंक्शन के संस्थापक साइकिल मैन अरुण मलिक ने किया। रैली में प्रवीन वर्मा, दिलबाग सिंह, नरेंद्र हुड्डा, प्रियंका, जगबीर कौशिक, सचिन, तनीषा, करण समेत अन्य लोग मौजूद रहे।
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Sonipat News: लोगों को बीमारियों से बचाव के लिए जागरूकता रैली निकाली
