Mahendragarh-Narnaul News: योग और आयुर्वेद के सिद्धांतों से अवगत कराया Latest Haryana News

महेंद्रगढ़। राजकीय माध्यमिक विद्यालय दुलोठ अहीर के विद्यार्थियों को विद्यार्थी जीवन के तीन स्तंभों से अवगत कराया गया। शनिवार को योग आचार्य वेदप्रकाश आर्य ने विद्यार्थियों को योग व आयुर्वेद के सिद्धांतों से अवगत कराया। योग आचार्य वेदप्रकाश आर्य ने विद्यार्थियों को योगाभ्यास कराते हुए बताया कि स्वास्थ्य के लिए तीनों दोषों वात, पित्त, कफ का संतुलन, पांच भूतों की अग्नि और सात धातुओं की मलक्रिया का संतुलन बनाए रखना बहुत आवश्यक है।

उन्होंने विद्यार्थियों के जीवन के महत्वपूर्ण पहलुओं आहार, निद्रा और ब्रह्मचर्य के बारे में विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने कहा कि योग व प्राणायाम, व्यायाम, आत्मरक्षा और सत्य को जीवन में अपनाएं। जादू, टोना, भूत-प्रेत की मिथ्या बातों से बचने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि राष्ट्रोन्नति के लिए जीवन का उद्देश्य व धर्म, संस्कृति की रक्षा करने के बारे में जागरूक किया। साथ ही समाज में समरसता और एकता बनाए रखने व पर्यावरण संरक्षण के लिए प्रेरित किया।