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सूर्य नमस्कार – फोटो : संवाद
विस्तार
विद्यार्थियों से लेकर कैदियों तक सूर्य नमस्कार करेंगे। जिला आयुष विभाग द्वारा चलाए जा रहे हर घर सूर्य नमस्कार अभियान के तहत यह आयोजन स्कूलों, योगशालाओं, सामाजिक और धार्मिक संगठनों सहित गांव-गांव किए जा रहे हैं। इसी के साथ ही पंजीकरण भी किया जा रहा है। इसका उद्देश्य लोगों को सूर्य नमस्कार के लाभों से अवगत कराना और इसे जन-जन तक पहुंचाना है।
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शनिवार को जिला में शीतकालीन छुट्टियों के बाद स्कूलों में रौनक लौटेगी तथा चहल-पहल फिर से नजर आएगी। स्कूल खुलने के बाद विभाग के सूर्य नमस्कार अभियान को ओर गति मिलेगी। विद्यार्थी एक साथ सूर्य नमस्कार करेंगे। अब तक करीब 50 हजार लोगों ने इस अभियान के तहत पंजीकरण कराया है। आयुष विभाग ने इसे एक जनांदोलन बनाने की दिशा में कदम उठाए हैं। बच्चों, युवाओं, बुजुर्गों और महिलाओं में इसका खासा उत्साह देखा जा रहा है।
योग विशेषज्ञ इसमें अहम भूमिका निभा रहे हैं। वे सूर्य नमस्कार के फायदे बता रहे हैं कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार, शरीर को लचीला बनाना और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में एकमात्र सूर्य नमस्कार कितना फायदेमंद हैं।
योग विशेषज्ञों का कहना है कि सूर्य नमस्कार न केवल शारीरिक फिटनेस के लिए जरूरी है, बल्कि यह मानसिक शांति और ऊर्जा का एक स्रोत भी है। इसी अभियान के तहत 23 जनवरी को जिला स्तरीय सूर्य नमस्कार कार्यक्रम आयोजित किया जाएगा। इसमें स्कूलों के बच्चे, शिक्षक, और स्थानीय नागरिक बड़ी संख्या में हिस्सा लेंगे। इस कार्यक्रम में योग विशेषज्ञों के माध्यम से सूर्य नमस्कार के सही तरीके बताए जाएंगे। इसी के साथ विभाग द्वारा प्रत्येक खंड में भी बड़े स्तर का कार्यक्रम आयोजित किया जाएगा।
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Haryana: कुरुक्षेत्र में विद्यार्थियों से लेकर कैदी व बंदी तक करेंगे सूर्य नमस्कार, सिखेंगे स्वास्थ्य के गुर
