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सर्दियों में बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में इम्यून सिस्टम मजबूत रखना बहुत जरूरी है. अंजीर खाने से शरीर की इम्यूनिटी बढ़ती है, जिससे आप जुकाम, खांसी और अन्य संक्रमणों से दूर रहते हैं.
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ठंड के मौसम में रोज अंजीर खाने से शरीर रहेगा फिट और मजबूत, जानें इसके जबरदस्त फायदे
