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Breastfeeding Mistakes : स्तनपान यानि ब्रेस्टफीडिंग बच्चे के लिए पोषण का पहला और सबसे अहम स्रोत होता है. यह न सिर्फ बच्चे की शारीरिक विकास में मददगार होता है, बल्कि उसके इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाता है. लेकिन कई बार माताएं अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठती हैं, जो बच्चे की सेहत पर बुरा असर डाल सकती हैं. आइए जानते हैं ऐसी कुछ आम गलतियों के बारे में, जिन्हें टालना जरूरी है.
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गलत पोजिशन में ब्रेस्टफीड कराना
अगर बच्चा सही पोजिशन में नहीं है, तो उसे दूध निगलने में परेशानी हो सकती है, जिससे गैस, उल्टी या फेफड़ों में दूध जाने का खतरा हो सकता है. इससे सांस लेने में तकलीफ भी हो सकती है.
दूध पर्याप्त आने का अंदाजा न लगाना
अगर मां को यह नहीं पता कि बच्चा पर्याप्त दूध पी रहा है या नहीं, तो बच्चा कमजोर, प्यासा या अंडरवेट रह सकता है. इसे जानने के लिए बच्चे दिन में कम से कम 6-8 बार पेशाब कर रहा है या नहीं. वह दूध पीने के बाद संतुष्ट दिख रहा है या नहीं वजन समय के साथ बढ़ रहा है या नहीं.
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ब्रेस्टफीडिंग के तुरंत बाद बच्चे को लेटा देना
ऐसा करने से दूध वापस गले में आ सकता है और एस्पिरेशन का खतरा बढ़ जाता है, जिससे सांस की नली में दूध चला जाता है. हर बार दूध पिलाने के बाद बच्चे को डकार दिलवाएं और थोड़ी देर तक गोद में सीधा रखें.
एक ही स्तन से बार-बार दूध पिलाना
ऐसा करने से दूसरा स्तन भर जाता है और उसमें दूध जम सकता है, जिससे मास्टाइटिस हो सकता है. साथ ही, बच्चा सिर्फ शुरुआत का पतला दूध ही पी पाता है और फैट वाला दूध नहीं मिल पाता. ऐसे में कोशिश करें कि हर फीड में स्तनों को बदलते रहें. एक बार बाएं से पिलाएं, अगली बार दाएं से शुरू करें.
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खुद की डाइट पर ध्यान न देना
मां जो खाती है, उसका असर दूध पर भी होता है. अगर मां की डाइट सही नहीं है तो बच्चे को आवश्यक पोषण नहीं मिल पाता. कोशिश करें कि अपने आहार में प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम से भरपूर आहार जोड़ें. शरीर को हाइड्रेट रखें.
सही पोजिशन में कैसे पिलाएं दूध?
बच्चे का सिर और शरीर एक सीध में होना चाहिए. उसके मुंह का अधिकांश हिस्सा एरिओला यानि गहरे रंग वाले भाग को कवर करे, सिर्फ निप्पल नहीं.
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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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ब्रेस्टफीडिंग के वक्त ये गलती पड़ सकती है भारी, बच्चे की सेहत को होता है नुकसान
