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अविका गौर के वर्कआउट रूटीन की बात करें तो वेट लॉस के लिए उन्होंने इंटेंस वर्कआउट किया. एक इंटरव्यू के दौरान उन्होंने बताया था कि वह रोजाना 25000 स्टेप्स चलती थीं, जिससे उन्हें वेट लॉस करने में मदद मिली.

वेट लॉस के लिए अविका गौर ने डांस पर भी खूब फोकस किया, इससे उन्हें वेट लॉस करने में मदद भी मिली और उनकी डांस की स्किल भी बेहतर हुई.

वर्कआउट में अविका कार्डियो वर्कआउट के साथ ही 45 मिनट डांस भी करती हैं, साथ ही वेट लिफ्टिंग, जुम्बा, योग और मेडिटेशन का सहारा लेती हैं.

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शरीर से फैट बर्न करने के लिए अविका अपनी डेली रूटीन में नींबू पानी और नारियल का पानी जरूर पीती हैं, इससे उनकी बॉडी हाइड्रेट रहती है और फैट बर्न करने में भी मदद मिलती है.
Published at : 25 Feb 2025 09:07 AM (IST)
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