हार्ट फेल होने से पहले दिखते हैं ये 5 छिपे हुए संकेत, जिन्हें अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं हम Health Updates

हार्ट फेल का सबसे छिपा हुआ संकेत अचानक वजन बढ़ाना है. यह शरीर में पानी जमा होने के कारण होता है. जब दिल ठीक से पंप नहीं कर पाता तो पैर, पेट और शरीर के अन्य हिस्सों में सूजन आने लगती है.और कुछ दिनों में वजन तेजी से बढ़ जाता है. हालांकि समय रहते पहचान पर इलाज जल्दी शुरू हो सकता है.

वहीं लेटते समय खांसी आना या सीने में घरघराहट होना दिल की परेशानियों का संकेत हो सकता है. यह इसलिए होता है क्योंकि शरीर में जमा पानी लेटते ही फेफड़ों की ओर बढ़ जाता है. जिससे सांस की नली में जलन होती है और खांसी शुरू हो जाती है. इसे हल्की खांसी समझ कर अनदेखा नहीं करना चाहिए.

दिल की कार्य क्षमता कम होने पर पाचन तंत्र पर भी असर पड़ता है. कई लोगों को भूख न लगना, थोड़ा सा खाने पर ही पेट भर जाना या जी मिचलाना जैसी समस्याएं शुरू हो जाती है. यह संकेत भी बताते हैं कि दिल शरीर में सही तरीके से खून नहीं पहुंचा पा रहा है. ऐसी समस्याओं भी आप हल्के में न लें.

वहीं जब दिल शरीर को पर्याप्त खून नहीं पहुंचा पाता है तो दिमाग पर इसका सीधा असर पड़ता है. ऐसे में भ्रम होना, छोटी-छोटी बातें भूलना या ध्यान न लगना जैसे संकेत दिखाई देने लगते हैं. इसे सामान्य थकान समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.

रात में बार-बार नींद खुलना, लेटते ही ही सांस फूलना या फिर ऊंचा करके तकिया लगाकर सोने की जरूरत महसूस होना यह सभी शुरुआती संकेत होते हैं कि दिल पर दबाव बढ़ रहा है. यह समस्या शरीर में जमा पानी के कारण सांस लेने में होने वाली दिक्कत से जुड़ी होती है. ऐसे में इस समस्या को भी हल्के में नहीं लेना चाहिए, नहीं तो हार्ट फेल होने जैसी दिक्कत भी हो सकती है.