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World lung day: हमारे शरीर के लिए फेफड़े उतने ही जरूरी हैं, जितना जीवन के लिए ऑक्सीजन. जब फेफड़े स्वस्थ रहते हैं तो शरीर में ऊर्जा बनी रहती है, लेकिन जब इनमें समस्या आने लगती है तो पूरा शरीर प्रभावित हो जाता है. दरअसल आज के दिन पूरी दुनिया (World lung day) विश्व लंग दिवस के रूप में मना रही है. इसलिए आज हम आपको फेफड़ों में भरे हुए पानी के संकेत के बारे में बताएंगे.
डॉ. अरविन्द कुमार बताते हैं कि कई बार फेफड़ों में पानी भरने लगता है, जिसे मेडिकल भाषा में Pulmonary Edema कहा जाता है. यह स्थिति गंभीर हो सकती है और समय रहते इलाज न कराने पर जानलेवा भी साबित हो सकती है. इसलिए जरूरी है कि हम इसके शुरुआती संकेतों को पहचानकर समय पर डॉक्टर से जांच करवाएं.
लगातार सांस फूलना और थकान
अगर आपकी सांस बार-बार फूलती है तो ये लक्षण नजर आते हैं
- चलने या सीढ़ियां चढ़ने पर अत्यधिक थकान
- लेटते ही सांस लेने में कठिनाई
- ये लक्षण इस बात का संकेत हो सकते हैं कि फेफड़ों में तरल पदार्थ जमा हो रहा है
पैरों और टखनों में सूजन
फेफड़ों में पानी भरने की स्थिति में शरीर का रक्त संचार प्रभावित होता है. इसकी वजह से पैरों और टखनों में सूजन आने लगती है
- पैरों का फूलना
- जूते तंग लगने लगना
- यह संकेत हृदय और फेफड़ों दोनों की सेहत से जुड़े हो सकते हैं।
लगातार खांसी और बलगम
अगर आपको बार-बार खांसी आ रही है और उसके साथ झागदार या गुलाबी बलगम निकल रहा है तो इसे हल्के में न लें
- रात में खांसी का बढ़ जाना
- सीने में भारीपन या दर्द
- ये लक्षण भी Pulmonary Edema का संकेत हो सकते हैं
नींद में समस्या और बेचैनी
फेफड़ों में पानी भरने से नींद प्रभावित होती है
- सोते समय बार-बार जागना
- तकियों का सहारे के बिना नींद न आना
- ये लक्षण इस बात की ओर इशारा करते हैं कि फेफड़े सही से काम नहीं कर रहे हैं
फेफड़ों में पानी भरने की समस्या यानी Pulmonary Edema को नज़रअंदाज करना खतरनाक हो सकता है. सांस फूलना, पैरों में सूजन, लगातार खांसी और नींद में दिक्कत जैसे लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. साथ ही World Lung Day पर हमें यह संकल्प लेना चाहिए कि अपने फेफड़ों की सेहत के प्रति जागरूक रहेंगे और समय-समय पर जरूरी जांच कराएंगे.
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Disclaimer: यह जानकारी रिसर्च स्टडीज और विशेषज्ञों की राय पर आधारित है. इसे मेडिकल सलाह का विकल्प न मानें. किसी भी नई गतिविधि या व्यायाम को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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शरीर में दिखने वाले इन संकेतों से समझ जाएं फेफड़ों में भर गया है पानी, तुरंत करा लें जांच
