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हनुमान जोहड़ी मंदिर में आयोजित ध्यान शिविर में मौजूद महंज चरणदास महाराज व डीआईपीआरओ संजीव सैनी
भिवानी। युवा जागृति एवं जनकल्याण मिशन ट्रस्ट की ओर से अंतरराष्ट्रीय ध्यान दिवस के उपलक्ष्य में हनुमान ढाणी स्थित हनुमान जोहड़ी मंदिर में आयोजित ध्यान शिविर का मंगलवार को समापन हो गया। इस मौके पर बतौर मुख्य अतिथि डीआईपीआरओ संजीव सैनी ने शिरकत की।
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सैनी ने कहा कि भाग दौड़ भरे जीवन में हर व्यक्ति मानसिक तनाव से जूझ रहा है, जो स्वास्थ्य की दृष्टि से भी बेहद खतरनाक है। ऐसे में मानसिक तनाव को सिर्फ योग एवं ध्यान से खत्म किया जा सकता है। इसीलिए प्रत्येक व्यक्ति को ध्यान एवं योग को अपने जीवन में जरूर अपनाना चाहिए।
उन्होंने युवा जागृति एवं जनकल्याण मिशन ट्रस्ट के इस अभियान की सराहना करते हुए कहा कि इस प्रकार के आयोजन शहरवासियों के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते है। ऐसे शिविरों के माध्यम से नागरिक ध्यान एवं योग के प्रति आकर्षित होते है तथा जीवन में ध्यान एवं योग को अपनाकर स्वस्थ जीवनशैली की तरफ बढ़ते हैं।
महंत बालयोगी चरणदास महाराज ने कहा कि ध्यान शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, क्योंकि ध्यान एवं योग जैसी क्रियाओं को अपनाकर व्यक्ति शारीरिक व मानसिक तौर पर स्वस्थ रह सकता है। यदि व्यक्ति रोजाना ध्यान करता है तो शरीर की 90 प्रतिशत बीमारियां ठीक हो जाती हैं। इस मौके पर मा. मनोज, समाजसेवी रमेश सैनी, पर्यावरण प्रहरी विजय सिंहमार, विक्रम कांगड़ा, आशु, आशुतोष वर्मा, सीताराम, रचना शुक्ला, डॉ. हरेंद्र पुनिया, कुशाल ग्रोवर मौजूद रहे।
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मानसिक तनाव को खत्म करने के लिए ध्यान एवं योग क्रियाएं एकमात्र विकल्प : सैनी
