बीवी या पति आपसे कुछ छिपाते हैं तो आप क्या करें? जान लें यह बात, जिससे न टूटे रिश्ता Health Updates

अगर आपका पार्टनर आपसे बातें छिपा रहा है तो परेशान होने की जरूरत नहीं है. हो सकता है कि वह आपके काम की बात न हो. लेकिन अगर इससे आपका रिश्ता प्रभावित हो रहा है तो तब आप उनसे सामने से पूछे.

अपने पार्टनर से खुले और ईमानदार होकर बात करें. क्योंकि अपनी भावनाओं को दबाना और हर वक्त चिंता में रहना सही नहीं है. इसलिए खुलकर बात करें. उन्हें लेकर अपनी चिंताएं व्यक्त करें

दोनों साथ में जाकर एक थेरेपी लें. एक संबंध विशेषज्ञ आपको कठिन बातचीत से निपटने. सीमाएं निर्धारित करने और विश्वास के मुद्दों को हल करने में मदद कर सकता है. करुणा और सहानुभूति की प्रैक्टिस करें. और शांत रहने का प्रयास करें.

यदि आपका पार्टनर अपनी इमोशनल को शेयर करने में असुरक्षित महसूस करता है. तो वे खुलकर बात करने की अधिक संभावना रखते हैं.

अपने पार्टनर को खुलकर बताएं कि वह आपके लिए क्या मायने रखते हैं. उनके साथ अपनी दिल की बात खुलकर रखें. अपने इमोशन को उनके साथ शेयर करें.

एकदम से प्रेशर डालकर उनसे बात न निकलवाने लगे. उन्हें बड़े प्यार और आदर से बात करें. आप क्या सोच रही हैं. उन्हें बताए.