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मां का दूध नवजात शिशु के लिए अमृत समान होता है. यह शिशु के विकास और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन क्या वयस्कों के लिए भी यह उतना ही फायदेमंद है? आइए जानते हैं इस पर क्या कहते हैं विशेषज्ञ.
ब्रेस्ट मिल्क क्या है?
ब्रेस्ट मिल्क में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट , विटामिन, खनिज और एंटीबॉडी जैसे तत्व होते हैं. यह शिशु की पाचन क्रिया के अनुरूप होता है और उसे बीमारियों से लड़ने की शक्ति देता है.
वयस्कों के लिए ब्रेस्ट मिल्क
कुछ लोगों का दावा है कि वयस्क भी ब्रेस्ट मिल्क पीकर कई फायदे उठा सकते हैं. आइए इसके बारे में जानते हैं.
- मांसपेशियां बनाना: कुछ बॉडीबिल्डर मानते हैं कि ब्रेस्ट मिल्क में मौजूद उच्च पोषक तत्व उन्हें मांसपेशियां बनाने में मदद कर सकते हैं.
- इम्यूनिटी बूस्टर: एंटीबॉडी और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुणों के कारण इसे वयस्कों में इम्यूनिटी बूस्टर के रूप में भी देखा जाता है.
- पाचन में सुधार: कुछ लोग इसे पाचन संबंधी समस्याओं में सहायक मानते हैं.
- कैंसर से लड़ने में मदद: कुछ प्रारंभिक रिसर्च में यह सुझाव दिया गया है कि ब्रेस्ट मिल्क में मौजूद कुछ घटक कैंसर कोशिकाओं को खत्म करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन यह रिसर्च मुख्य रूप से प्रयोगशाला में हुई है, मनुष्यों पर नहीं.
हालांकि, इन दावों के समर्थन में अभी तक कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण या मानव पर बड़े पैमाने पर किए गए अध्ययन नहीं हैं. विशेषज्ञों का मानना है कि वयस्कों को ब्रेस्ट मिल्क से वही फायदे नहीं मिलते जो एक शिशु को मिलते हैं, क्योंकि उनके पोषण संबंधी आवश्यकताएं बिल्कुल अलग होती हैं.
ये हैं संभावित नुकसान और जोखिम
वयस्कों द्वारा ब्रेस्ट मिल्क का सेवन कुछ गंभीर जोखिमों से भरा हो सकता है. खासकर यदि दूध किसी अनजान स्रोत से प्राप्त किया गया हो.
- संक्रमण का खतरा: ब्रेस्ट मिल्क शरीर का एक तरल पदार्थ है. यदि दूध देने वाली महिला किसी संक्रामक बीमारी (जैसे एचआईवी, हेपेटाइटिस बी और सी, साइटोमेगालोवायरस या सिफलिस) से संक्रमित है और उसे इस बारे में पता नहीं है, तो दूध पीने वाले व्यक्ति को भी ये बीमारियां हो सकती हैं.
- बैक्टीरिया का इंफेक्शन: ऑनलाइन खरीदा गया या असुरक्षित तरीके से संग्रहीत किया गया कच्चा ब्रेस्ट मिल्क बैक्टीरिया से दूषित हो सकता है. अध्ययनों में पाया गया है कि ऑनलाइन बेचे गए ब्रेस्ट मिल्क के नमूनों में बड़ी मात्रा में बैक्टीरिया पाए जाते हैं, जो निमोनिया या डायरिया जैसी बीमारियां पैदा कर सकते हैं.
- पोषक तत्वों का असंतुलन: ब्रेस्ट मिल्क शिशुओं की जरूरतों के हिसाब से बना होता है. वयस्कों के लिए, यह पोषक तत्वों का संतुलित स्रोत नहीं हो सकता है, जिससे कुछ पोषक तत्वों की कमी या अधिकता हो सकती है.
- पाचन संबंधी समस्याएं: कुछ वयस्कों को ब्रेस्ट मिल्क के सेवन से पाचन संबंधी समस्याएं या एलर्जी हो सकती है, क्योंकि उनका पाचन तंत्र लैक्टोज को पचाने में उतना सक्षम नहीं होता जितना शिशुओं का होता है.
- कानूनी और नैतिक मुद्दे: ऑनलाइन ब्रेस्ट मिल्क खरीदना या बेचना कई जगहों पर कानूनी और नैतिक मुद्दों से जुड़ा हो सकता है, क्योंकि इसमें अक्सर उचित स्क्रीनिंग और विनियमन का अभाव होता है.
ऐसे में हम देख सकते हैं कि ब्रेस्ट मिल्क शिशुओं के लिए पोषण और प्रतिरक्षा का एक अद्भुत स्रोत है. वयस्कों के लिए इसके सिद्ध स्वास्थ्य लाभ न के बराबर हैं और जोखिम काफी अधिक हैं. यदि कोई वयस्क ब्रेस्ट मिल्क का सेवन करना चाहता है, तो उसे किसी भी जोखिम से बचने के लिए इसे केवल सुरक्षित और ज्ञात स्रोत से ही प्राप्त करना चाहिए. हालांकि वयस्कों के लिए वास्तव में इसकी कोई जरूरत नहीं है.
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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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बच्चों की तरह क्या वयस्क भी पी सकते हैं ब्रेस्ट मिल्क? इससे सेहत को फायदा या नुकसान
