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<p>क्या आपके साथ कभी ऐसा होता है कि आप पूरे दिन ठीक रहे और शाम होते ही बुखार आ जाए. ऐसे में स्थिति आपके लिए भी दुविधाजनक हो जाती है कि करें तो करें क्या? पूरे दिन ठीक रहते हैं , लेकिन सूरज ढलते ही बुखार अपनी चपेट में ले लेता है. इसे लेकर लोगों के जेहन में कई तरह के सवाल उठते हैं कि आखिर ऐसा क्यों होता है? इसका जवाब सीके बिरला अस्पताल के डॉ. तुषार तायल ने दिया है.</p>
<h3><strong>शाम के वक्त क्यों आता है बुखार?</strong></h3>
<p>डॉ. तुषार तायल बताते हैं कि शाम के समय बुखार आने के प्रमुख रूप से दो कारण होते हैं. पहला नेचुरल कारण हो सकता है और दूसरा इसके पीछे कोई बीमारी भी हो सकती है. नेचुरल कारण में पूरे दिन आप ठीक रहते हैं, लेकिन शाम होते ही बुखार आपको अपनी चपेट में ले लेता है. अगर दूसरे कारण की बात करें तो अगर आपने फिजिकल एक्टिविटी ज्यादा की या कम पानी पीया तो आपको शाम के वक्त बुखार आ सकता है.</p>
<h3><strong>इस वजह से भी होती है दिक्कत</strong></h3>
<p>डॉ. तायल बताते हैं कि आमतौर पर शरीर में हार्मोनल परिवर्तन की वजह से भी शाम के समय बुखार आ सकता है. इसके अलावा महिलाओं में पीरियड्स और मेनोपॉज के दौरान शरीर का तापमान शाम के समय बढ़ सकता है. कुछ बीमारियों में भी शाम के समय बुखार आ जाता है. दरअसल, टीबी, टाइफाइड और कैंसर से पीड़ित मरीजों के शरीर का तापमान शाम के समय बढ़ जाता है. ऐसी स्थिति में मरीज को तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए. आमतौर पर शरीर का सामान्य तापमान 97 फारेनहाइट से 99 फारेनहाइट रहता है. ज्यादातर लोगों में यह 98.5 फारेनहाइट रहता है. कई बार कुछ कारणों से शरीर का तापमान बढ़ जाता है.</p>
<h3><strong>ऐसे बुखार से कैसे मिलती है राहत?</strong></h3>
<p>डॉ. तायल के मुताबिक, अगर आपको शाम के समय किसी बीमारी जैसे कैंसर या टीबी की वजह से बुखार आ रहा है तो आपको डॉक्टर से तुरंत परामर्श लेना होगा. इस तरह के मामलों में आपको सबसे पहले इन बीमारियों का इलाज कराना होगा, तभी आपको शाम के समय आने वाले बुखार से निजात मिलेगी. अगर नेचुरल कारणों से बुखार आ रहा है तो आपको रोजाना दो से ढाई लीटर पानी रोज पीना चाहिए. इसके अलावा आप योग भी कर सकते हैं. वहीं, दोपहर के समय आराम करना चाहिए, क्योंकि कई बार थकान की वजह से भी बुखार आ जाता है.</p>
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पूरे दिन रहते हैं ठीक और शाम होते ही चढ़ जाता है बुखार, क्या आपके साथ भी हो रहा ऐसा?
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