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अमर उजाला की ओर से शनिवार को शहर के पीएमश्री राजकीय कन्या वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में अपराजिता कार्यक्रम आयोजित किया गया। इसमें बतौर मुख्य अतिथि स्वास्थ्य विभाग से किशोरावस्था स्वास्थ्य सलाहकार यानी एएचसी मीनू ने शिरकत की।
बता दें कि कार्यक्रम में कक्षा छठी से 12वीं तक की छात्राओं ने भाग लिया और कार्यक्रम में बताई गई बातों को ध्यान से सुना। मुख्य वक्ता एएचसी मीनू ने छात्राओं को किशोरावस्था की जानकारी दी और अवस्था के बारे में संवाद किया। छात्राओं ने किशोरावस्था से संबंधित सवालों के जवाब दिए और अपने सवाल भी पूछे। उन्होंने कहा कि किशोरावस्था 13 वर्ष की आयु से शुरू होती है और 19 साल की होने पर खत्म हो जाती है, लेकिन कुछ लड़कियों में 10 साल की आयु में ही किशोरावस्था संबंधी लक्षण दिखने लगते हैं। यह लक्षण उनके स्वस्थ होने के कारण दिखते हैं और अच्छा पोषाहार का संकेत है। इस अवस्था में लड़कियों को सबसे अधिक हरी पत्तेदार सब्जियां व फलों का सेवन करना चाहिए।
साथ ही गर्मी के मौसम में अपना विशेष ध्यान रखना चाहिए। शरीर में होने वाली परेशानी के लिए उन्हें चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए। उन्होंने कहा कि कुछ लड़कियां शर्म के कारण चिकित्सक से उपचार नहीं कराती हैं। सही समय पर उपचार न होने के कारण आगे जाकर उन्हें काफी परेशानी झेलनी पड़ती है। इसके लिए छात्राएं किसी प्रकार की झिझक न रखें और खुलकर चिकित्सक के सामने अपनी बात रखें। गर्मी में छात्राओं को पेट संबंधी तकलीफें रहती हैं और इसका मूल कारण गर्म चीजें खाना व कम मात्रा में पानी पीना है। अंत में कुछ छात्राओं ने व्यक्तिगत स्तर पर वक्ता से सलाह ली और समस्या का समाधान प्राप्त किया।
कार्यकारी प्राचार्या बबीता कौर ने कार्यक्रम में दी गई जानकारी पर छात्राओं से अमल करने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि अपराजिता कार्यक्रम का आयोजन छात्राओं व महिलाओं के लिए उनकी समस्याओं के समाधान व उनके सशक्तिकरण के लिए किया जाता है। अंत में सभी अतिथियों को अमर उजला की ओर से पुस्तकें भेंटकर आभार जताया गया।
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दादरी में अपराजिता के तहत अमर उजाला की ओर से किया कार्यक्रम का आयोजन, छात्राओं को दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी
