क्या वाकई एक चम्मच ब्रांडी से ठीक हो जाती है सर्दी-खांसी की दिक्कत? जानें जवाब Health Updates

Brandy for Cold and Cough : हर बार की तरह इस बार भी ठंड का मौसम अपने साथ सर्दी-जुकाम लेकर आई हैं. हर तरफ लोग छिंकते या खांसते नजर आ जाएंगे. ऐसे में अपने आपको सुरक्षित रखने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं. बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि ब्रांडी (Brandy) पीने से शरीर में गर्मी आती है. इससे सर्दी-खांसी, जुकाम जैसी समस्याएं दूर हो सकती हैं. हालांकि, इस बात में कितनी सच्चाई है, आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से…

क्या सर्दी-जुकाम की दवा है ब्रांडी

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, डॉक्टर कभी भी सर्दी, जुकाम, खांसी के लिए शराब (Alcohol) पीने की सलाह नहीं देते हैं. ब्रांडी हो या रम पीने से हो सकता है कि कुछ लोगों को सर्दी और खांसी से राहत मिल जाए लेकिन यह मेडिकली प्रूव्ड नहीं है. सर्दी से बचने के लिए शराब घरेलू नुस्खा माना जा सकता है. जो लोग शराब का सेवन नहीं करते हैं, वे ज्यादा से ज्यादा गर्म फूड्स और ड्रिंक्स लेकर सर्दी, जुकाम और खांसी से राहत पा सकते हैं.

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क्या एक चम्मच ब्रांडी से दूर होगा खांसी-जुकाम

अगर कोई व्यक्ति सर्दी, खांसी से बचने के लिए ब्रांडी पीना चाहता है तो इसकी कम मात्रा बहुत कम होनी चाहिए. एक चम्मच ब्रांडी या रम को शहद और नींबू के रस में मिलाकर पीने से फायदा मिल सकता है. दिन में तीन बार ऐसा किया जा सकता है. आप चाहें तो शहद या नींबू की बजाय एक चम्मच ब्रांडी या रम को आधा कप गर्म पानी में डालकर पी सकते हैं. रात में सोने से पहले ऐसा करने से ज्यादा आराम मिल सकती है. हालांकि ऐसा लंबे समय तक करने से बचना चाहिए.

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सर्दी-खांसी से कैसे बचें

हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि सर्दी, जुकाम से बचने के लिए नींबू और अदरक का सेवन जरूर करना चाहिए. अदरक इन समस्याओं से तुरंत राहत दिला सकता है. इसके अलावा शहद का सेवन कर सकतेहैं. अगर घरेलू नुस्खों से राहत न मिले तो डॉक्टर के पास जाकर दवाईयां लेनी चाहिए.