क्या वाकई इन आठ फूड्स से बच्चों को होती है एलर्जी? खुद ही जान लें हकीकत Health Updates

आपके बच्चे को कौन सी चीज खाने से एलर्जी है इस बात का पता कैसे कर सकते हैं? इसका पता लगाना बेहद तनावपूर्ण हो सकता है. आपको वक्त रहते इसका पता लगाना चाहिए बच्चे को क्या खाने से एलर्जी है? साल 2007 और 2021 के बीच एलर्जी वाले फूड आइटम से बच्चों की संख्या में 50 प्रतिशत की वृद्धि हुई है. मार्केट में जितनी तेजी से फूड आइटम आ रहे हैं उतनी ही तेजी से इससे होने वाले एलर्जी के बारे में भी पता चल रहा है.

इन सब के बारे में गलत धारणाएं भी बढ़ती हैं. कुछ मिथक खतरनाक हो सकते हैं. जैसे कि यह सोचना कि एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए बेनाड्रिल एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर (एपिपेन) जितना ही अच्छा है.अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए फूड एलर्जी के बारे में सभी तथ्यों को जानना महत्वपूर्ण है. यहाँ कुछ सबसे आम मिथकों के पीछे की सच्चाई बताई गई है.

मां का दूध बच्चे की इम्यूनटी बढ़ाने का भी काम करता है, लेकिन जैसे ही बच्चे सॉलिड फूड पर आते हैं कई बच्चों को खाने-पीने की कुछ चीजों से एलर्जी हो जाती है. हालांकि 6 महीने से 3 साल तक के बच्चों में ये एलर्जी एक आम समस्या है. लेकिन कई बार इससे कई और समस्याएं भी हो जाती है. आज हम आपको बता रहे हैं कि बच्चों को कौन-कौन से फूड से एलर्जी होती है. आप कैसे पता करेंगे कि बच्चे को इस फूड से एलर्जी है. एलर्जी के लक्षण और बचाव क्या हैं. जानते हैं. 

किन बच्चों को ज्यादा होती है फूड एलर्जी ?

जो बच्चे 6 से 12 महीने की उम्र के होते हैं जिन्हें डॉक्टर कुछ ठोस आहार देने की सलाह देते हैं, ऐसे बच्चों को कुछ खाने की चीजों से एलर्जी हो जाती है. कुछ बच्चों में एलर्जी की समस्या 3 साल तक भी चल सकती है. वैसे तो एलर्जी के पीछे कोई खास वजह नहीं है लेकिन बच्चों को प्रतिरक्षा प्रणाली की विपरीत प्रक्रिया को फूड एलर्जी का कारण मानते हैं. 

कौन सी चीजों से होती है बच्चों को एलर्जी?

ज्यादातर बच्चों को फूड एलर्जी मूंगफली, मछली, अंडा, गेहूं, बदाम, काजू, सोया दूध, सोयाबीन, तिल जैसी चीजों से हो सकती है.

बच्चों में फूड एलर्जी के लक्षण
⦁ बच्चों को उल्टी और दस्त होना 
⦁ पेट में ऐंठन और दर्द होना 
⦁ स्किन में किसी तरह के दाने और एलर्जी दिखना 
⦁ सांस लेने में तकलीफ होना 
⦁ पेट में ज्यादा गैस होना 
⦁ मुंह में सूजन आना
⦁ मुंह में खुजली और आसपास रैशेज होना 
⦁ बच्चे का लगातार छींकना 
⦁ होंठों के पास सूजन आ जाना

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बच्चों में फूड एलर्जी का इलाज

1- सबसे पहले जब भी बच्चे को कई नया भोजन दें, उसके 72 घंटे तक कोई भी नई दूसरी चीज खाने के लिए न दें. इससे आपको फूड एलर्जी के बारे में पता चल जाएगा.
2- अगर बच्चे को किसी चीज से फूड एलर्जी हुई है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और पता करें बच्चे को कौन से चीज से एलर्जी है.
3-डॉक्टर की सलाह पर बच्चे की डाइट से उस चीज को हटा दें जिससे बच्चे को एलर्जी हो रही है.
4- बच्चे को ज्यादा से ज्यादा ब्रेस्ट फीड कराएं, इससे बच्चा तेजी से रिकवर करेगा. 

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