कितनी तरह का होता है सिरदर्द, इनसे किन बीमारियों का मिलता है सिग्नल? Health Updates

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<p style="text-align: justify;">आजकल की बदलती लाइफस्टाइल में बहुत-सी हेल्थ प्रॉब्लम हमारे जीवन में आती रहती हैं और उनका खतरा भी लगातार बढ़ रहा है. इनमें से बेहद आम समस्या है सिरदर्द, जो किसी को भी और किसी भी समय हो सकता है. अक्सर जब किसी व्यक्ति को सिरदर्द होता है तो डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए. अगर आप भी रोजाना या बार-बार सिरदर्द से प्रभावित हो रहे हैं तो जानें क्या है इसका कारण?</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>सिरदर्द क्यों होता है?</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">बदलते मौसम, थकान, सर्दी-जुकाम, नींद की कमी और लगातार स्क्रीन के सामने बैठकर काम करने की वजह से सिरदर्द होता है. कभी सिर के आधे हिस्से में तो कभी पूरे सिर में तेज दर्द होता है. कभी-कभी फोरहेड और आंखें भी इसकी चपेट में आ जाती हैं.&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>सिरदर्द कितनी तरह का होता है?</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">सिर या चेहरे पर दबाव की वजह से सिरदर्द हो सकता है. सिरदर्द के प्रकार, तीव्रता, जगह और आवृत्ति हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं. सामान्य प्रकारों की बात करें तो तनाव की वजह से सिरदर्द, माइग्रेन, क्लस्टर सिरदर्द, क्रोनिक डेली सिरदर्द और साइनस सिरदर्द आदि इसमें शामिल हैं.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>बार-बार सिरदर्द का क्या है संकेत?</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">बार-बार सिरदर्द होना क्रॉनिक साइसाइटिस या साइनस इंफेक्शन का लक्षण हो सकता है. सिरदर्द एक सामान्य स्थिति है, जिसमें सिर या गर्दन के आसपास दर्द या बेचैनी होती है, जो सभी में अलग-अलग तीव्रता के साथ हो सकती है.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>कब खतरनाक होता है सिरदर्द?</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">क्लस्टर सिरदर्द और तनाव की वजह से होने वाले सिरदर्द में आमतौर पर तत्काल देखभाल की जरूरत नहीं होती है. कोई भी सिरदर्द तकनीकी रूप से खतरनाक हो सकता है, अगर वह ट्यूमर, स्ट्रोक या एन्यूरिज्म जैसी किसी गंभीर मेडिकल कंडीशन का लक्षण हो. इनमें सबसे खतरनाक थंडरक्लैप सिरदर्द होता है.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>सिर में दर्द होने से कौन सी बीमारी हो सकती है?</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">कुछ सेकंडरी सिरदर्द की वजह कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. इनमें ज्यादातर दिमाग से संबंधित बीमारियां शामिल होती हैं. इन बीमारियों में मेनिन्जाइटिस, ब्रेन ट्यूमर या दिमाग के अंदर खून का रिसाव (इंट्रोसेरेब्रल हैमरेज) आदि को शामिल किया जाता है.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>सिरदर्द के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है?</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">सिर्फ सिरदर्द ही नहीं, बल्कि हर बीमारी में दवा का इस्तेमाल डॉक्टर के परामर्श के बाद करना चाहिए. हालांकि, मामूली सिरदर्द में आप पैरासिटामॉल, एस्पिरिन और नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDS) यानी आइबुप्रोफेन का इस्तेमाल कर सकते हैं. आप इन दवाओं को अपने स्थानीय सुपरमार्केट या फार्मेसी से खरीद सकते हैं.&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>घरेलू नुस्खों से कैसे ठीक कर सकते हैं सिरदर्द?</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">कैमोमाइल चाय का सेवन करने से सिरदर्द में राहत मिल सकती है. इसके अलावा पुदीना चाय भी फायदेमंद साबित होती है. सिरदर्द होने पर खुद को हाइड्रेट रखें. इसके अलावा केला खाने से भी सिरदर्द की दिक्कत दूर होती है, क्योंकि केले में पोटेशियम, मैग्निशियम और विटामिन बी मिलता है. इसके अलावा आप खुबानी, एवोकाडो, रैस्पबेरी, खरबूज और तरबूज भी खा सकते हैं. दही या छाछ के सेवन से भी सिरदर्द को ठीक किया जा सकता है.&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>बच्चों को क्यों होती है सिरदर्द की शिकायत?</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">बच्चों की लाइफस्टाइल में आने वाले बदलाव का असर उनकी ओवरऑल हेल्थ पर नजर आने लगता है. सर्दी, जुकाम, कान और साइनस इंफेक्शन जैसी आम बीमारियां बच्चों में सिरदर्द की सबसे आम वजहों में से एक है. बहुत कम ही मामलों में मेनिन्जाइटिस या एन्सेफलाइटिस के कारण सिरदर्द होता है. चोट या खरोंच लगने से भी सिर में दर्द हो सकता है.&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>क्या मौसम बदलने से होता है सिरदर्द?</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">मौसम बदलने का असर ब्लड प्रेशर पर पड़ता है. शरीर में ब्लड प्रेशर हृदय के जरिए बनाए गए प्रेशर के आधार पर काम करता है. हृदय के जरिए जो प्रेशर बनता है, वह हमारे चारों तरफ मौजूद हवा से बने दाब पर निर्भर करता है. इस वजह से सिर चकराने जैसी परेशानी सामने आती है.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>गर्मी में क्यों होता है सिरदर्द?</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">गर्मी के दिनों में पसीने की वजह से शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स तेजी से कम हो जाते हैं, जिससे डिहाइड्रेशन हो सकता है. डिहाइड्रेशन से ब्लड वॉल्यूम घटता है और दिमाग में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम होने लगती है, जिससे सिरदर्द की समस्या हो सकती है.&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>क्या डिप्रेशन से होता है सिरदर्द?</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">यह एक मानसिक समस्या है. सिरदर्द अवसाद का लक्षण हो सकता है. कई अन्य लक्षणों के अलावा जैसे उदास महसूस करना, रोना और रोजमर्रा की गतिविधियों में रुचि न होना भी सिरदर्द की वजह बन सकता है.</p>
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