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बच्चों की सेहत हमेशा पेरेंट्स के लिए एक चिंता का विषय होती है. खासकर जब बात एक या दो साल के बच्चों के खानपान की आती है, तो पेरेंट्स बहुत सतर्क रहते हैं. ऐसे में कई बार सवाल यह भी उठता है कि एक या दो साल के बच्चों को नॉनवेज खिलाना खतरनाक है या नहीं. कुछ लोग छोटे बच्चों को भी चिकन या फिर मटन खिलाने लगते हैं, आइए जानते हैं कि ऐसा करना कितना सही है.
बच्चों को नॉनवेज खिलाने पर अलग-अलग राय
भारत में बच्चों के खानपान को लेकर कई तरह की अलग-अलग चीजें हैं, कुछ लोग बच्चों को नॉनवेज खिलाने के पक्ष में होते हैं, तो कुछ इसके खिलाफ. खासकर जब बात एक या दो साल के बच्चों की आती है, तो यह बहस और तेज हो जाती है. जो लोग नॉनवेज के दीवाने होते हैं, वो बच्चों को नॉनवेज खिलाने से नहीं हिचकते हैं, वहीं कुछ लोग ऐसा करने से घबराते हैं.
क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स
इस बारे में एक्सपर्ट की राय भी अलग-अलग है. कुछ एक्सपर्ट का मानना है कि एक या दो साल के बच्चों को नॉनवेज नहीं खिलाना चाहिए, क्योंकि इस उम्र तक बच्चों का पाचन तंत्र पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ होता है. साथ ही नॉनवेज में कई तरह के बैक्टीरिया भी मौजूद हो सकते हैं जो बच्चों की सेहत के लिए हानिकारक होते हैं.
वहीं कुछ एक्सपर्ट का यह मानना है कि एक से दो साल के बच्चों को नॉनवेज खिला सकते हैं. उनका कहना है कि अगर नॉनवेज घर में पकाया गया है, तो उसमें से हल्का नॉनवेज बच्चों को खिलाया जा सकता है. लेकिन इसके साथ एक्सपर्ट यह भी कहते हैं कि बच्चों को घर में नॉनवेज खिलाने से पहले यह सुनिश्चित करना चाहिए कि नॉनवेज आधा पका हुआ या ज्यादा पका हुआ न हो. इसके अलावा अगर आप बच्चों को नॉनवेज खिलाते हैं, तो उसके लिए ताजा मांस खरीदें पुराने मांस का प्रयोग न करें. वहीं कई एक्सपर्ट यह भी मानते हैं कि अगर पेरेंट्स कई समय से नाॅनवेज खाते आ रहे हैं तो बच्चों को भी खिला सकते हैं, इससे बच्चों की सेहत को कोई नुकसान नहीं होगा. हालांकि ज्यादा छोटे बच्चों को खिलाना काफी खतरनाक हो सकता है.
नॉनवेज से बच्चों की सेहत को कितना नुकसान?
बच्चों को नॉनवेज खिलाना चाहिए या नहीं, इस बहस के बीच कई रिसर्च में यह भी पाया गया है कि एक से दो साल की उम्र के बच्चों को नॉनवेज खिलाना उनकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. दरअसल छोटे बच्चों को कच्चा मांस, अंडे और मछली नहीं खिलाने चाहिए, क्योंकि इनमें बैक्टीरिया और पैरासाइट्स हो सकते हैं, जिससे बच्चों के पेट को नुकसान पहुंच सकता है. इसके अलावा कच्चा या आधा पका मीट खाने से बच्चों में साल्मोनेला, ई. कोली जैसे इंफेक्शन हो सकते हैं. बच्चों को ज्यादा मात्रा में नॉनवेज खिलाने से उनमें मोटापे और हार्ट प्रॉब्लम जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है.
अगर आप अपने बच्चे को नॉनवेज खिलाना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें. डॉक्टर आपके बच्चे की उम्र, सेहत और विकास को देखकर आपको यह बता पाएंगे कि आपके बच्चे के लिए नॉनवेज सुरक्षित है या नहीं.
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एक या दो साल के बच्चों को नॉनवेज खिलाना कितना सही? जान लीजिए इसके नुकसान
